Hej

Jag har sagt det förr och jag kommer säkerligen säga det igen, men vad tiden springer iväg tänka sig att vi redan är inne i december. I nyhetsbrevet förra året belyste jag julstressen och skrev om en önskan att vi alla skulle försöka stanna upp och vara mer i stunden och inte bara fokusera på att bocka av alla måsten. Jag tycker att det är minst lika viktigt att belysa det i år. Jag tycker att köp- och julhetsen eskalerar för varje år och tar vi oss inte tid att stanna upp är det otroligt lätt att bara dras med i hela hysterin. Vad är det egentligen som ger oss lycka och hälsa, är det de senaste materiella ”leksakerna” (det gäller både för barn och vuxna) eller är det sociala samspelet med våra nära och kära? Jag vet i alla fall svaret för mig.
Jag har ett konkret förslag till er och det är att prova att ”logga ut” från tex sociala medier ett tag och faktiskt känna efter vad som händer med sinnet. Jag kan tipsa om en väldigt bra gratis app som går att ladda ner till mobil eller läsplatta, den registrerar hur mycket tid som vi faktiskt lägger ner på att titta på våra telefoner. Appen heter MOMENT, tyvärr så finns den än så länge bara för iphones, men det finns liknande appar för androidtelefoner.

Uppdaterade priser inför 2019:
Prislistan är nu uppdaterad inför 2019 med små justeringar. Priset på våra tjänster har räknats upp med 3,5%.
Du finner den nya prislistan under kundarian som jag hoppas att ni besöker ibland.

Har ni synpunkter eller förslag på saker som kan förbättras eller tas upp i nyhetsbrevet, hör gärna av er.